انتخاب مسواک و خمیر دندان مناسب مسلما مهم است. معیارهای انتخاب خمیردندان مناسب برای کودکان و حتی بزرگسالان همیشه یکی از سوالات مهم والدین است.
در کودکان بعد از دو سالگی استفاده از خمیردندان کمک بسیار مهمی در رعایت بهداشت دهان کودک محسوب میشود. فقط مهم این است که اندازهای که خمیردندان روی مسواک گذاشته میشود بسیار اندک و در حد یک دانه برنج باشد.
خمیردندان های کودکان در دو نوع بدون فلوراید و حاوی فلوراید میباشد. بهتر است برای مسواک زدن کودکان از خمیردندان حاوی فلوراید استفاده کنیم ولی برای کودکان زیر سه سال اندازه آن در حد یک دانه برنج و برای کودکان بزرگتر اندازه یک نخود کوچک باشد. میزان فلورایدی که در خمیردندان کودکان وجود دارد نسبت به خمیردندان بزرگسالان کمتر است.
اینکه آیا بزرگسالان میتوانند از خمیردندان کودکان استفاده کنند بستگی به دلیل انجام این کار دارد.
مسلما مشکلی در انجام این کار وجود ندارد و بزرگسالان میتوانند از خمیر دندان کودکان استفاده کنند ولی مسلما میزان فلوراید دریافتی آنها کمتر میشود.
در انتخاب خمیردندان بزرگسالان موارد متعددی مطرح است مثلا آیا فرد دچار تحلیل لثه یا حساسیت دندانی است؟ در این صورت مصرف خمیردندانهایی بدون مواد ساینده یعنی خمیردندانی که ضدجرم نباشد و سفیدکننده نباشد و مخصوص دندانهای حساس باشد توصیه میشود.
خمیردندان های بزرگسالان هم در انواع بدون فلوراید و دارای فلوراید هستند ولی انواع دارای فلوراید بیشتر توصیه میشوند چون میتوانند اثر مثبتی روی توقف پوسیدگی های اولیه و پیشگیری از پوسیده شدن دندان داشته باشند.
اگر افراد بزرگسال از خمیردندان کودکان استفاده کنند مشکلی نخواهد داشت فقط میزان دریافت فلوراید کمتر خواهد بود و اگر سفید کنندگی خمیردندان برای شما مهم باشد مسلما در خمیردندان کودکان مواد ساینده و سفیدکننده وجود ندارد.