گاهی والدین میگویند فرزندشان در خواب دندانهایش را بهم میسابد جوری که ما میترسیم دندانهایش خرد شود! و یا میگویند از صدای سابیدن دندانها بهم ما از خواب بیدار میشویم.
به سابیدن دندانها به یکدیگر اصطلاحا ” دندان قروچه” یا “براکسیزم” میگویند. در این مطلب میخواهیم به علل و درمان دندان قروچه در کودکان بپردازیم.
دندان قروچه بیشتر در خواب اتفاق میافتد و برای همین والدین اصطلاحا میگویند دندان های کودک ما در خواب صدا میدهد.
دندان قروچه میتواند علتهای مختلفی داشته باشد، یکی از مهمترین عوامل آن هیجانات بالا در کودک میباشد مثلا کودکانی که مدت زیادی با لپ تاپ، تبلت، موبایل یا بازیهای کامپیوتری سرگرم هستند دچار هیجانات زیادی خواهند بود که در خواب به صورت دندان قروچه نمایان میشود.
استرس ها نگرانی ها مثلا جروبحث و دعوا والدین، جدایی آنها از هم، فوت نزدیکان، مرگ حیوانات خانگی، عوض کردن منزل یا مدرسه، تولد نوزاد جدید، تنبیه شدید کودک، شنیدن اخبار و صحبت های بزرگسالان همگی میتوانند باعث استرس و نگرانی در کودک باشند و باعث دندان قروچه شوند.
از طرفی کودکانی که بدغذا هستند یا به علت دندانهای پوسیده زیاد و دردناک قادر به خوردن خیلی غذاها نیستند به دلیل کاهش برخی ویتامین ها به خصوص ویتامین های گروه ب دچار حالات عصبی بودن میشوند و دندان قروچه میکنند. برای همین همیشه تاکید میشود دندانهای شیری کودکان درمان شوند حتی اگر کودک شما قادر به همکاری با دندانپزشک نیست درمان دندانها میتواند در شرایط آرامبخشی یا بیهوشی انجام شود.
اگر کودک ما شبها دندان قروچه دارد و یا اصطلاحا دندان هایش صدا میدهد چه باید بکنیم؟
اول از همه به کنترل ساعات کاری با موبایل و تبلت و بازیهای کامپیوتری یا ساعات تماشای کارتون های هیجانانگیز بپردازید. حداقل دو سه ساعت قبل از خواب کودک نباید درگیر موارد گفته شده باشد.
از مجادله و دعوا جلوی کودک پرهیز کنید و نگذارید کودک صحبت های بزرگسالان که درکی از انها ندارد و به او مربوط نیست را بشنود.
مشاوره با روانشناس مخصوص کودک بسیار موثر خواهد بود.
برخی انگل ها نیز میتوانند باعث ایجاد دندان قروچه شوند و برای تشخیص آنها کودک باید آزمایش مدفوع بدهد.
معمولا در دوران کودکی دندان قروچه گذرا است و برطرف میشود و نیاز به درمان خاصی ندارد.
اگر کودک دندانهای پوسیده متعدد دارد آنها را سریعتر درمان کنید اگر کودک همکاری کافی با دندانپزشک متخصص کودکان دارد این کار در مطب دندانپزشکی انجام میشود و اگر همکاری ندارد در شرایط آرامبخشی یا بیهوشی این کار را انجام دهید تا کودک بدون پوسیدگی باشد. زیرا دندانهای پوسیده به دلیل دردهای مبهم یا تیزی ها میتوانند عامل بهم سابیدن دندانها باشند.
استفاده از نایت گاردها یا محافظ های دندانی برای کودکان خردسال توصیه نمیشود زیرا نگه داشتن آن در دهان دشوار است و اغلب کودکان خردسال تحمل خوابیدن با آن را ندارند ولی برای نوجوانان ممکن است مفید و کارساز باشد.
در صورتی که شما شبها متوجه صدای دندانهای کودک میشوید اول به دندانپزشک متخصص کودکان و سپس به روانشناس کودک مراجعه کنید. و البته مراقب وضع تغذیه و شرایط هیجانی و استرسی کودک باشید.